ニキビ跡対策におすすめの洗顔料人気ランキング10選
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「ニキビ跡を消すにはどうしたらいいの?」「ニキビ跡を残さないようにしたい」そんな人には、ニキビによる炎症や色素沈着を抑制する洗顔料がおすすめです。
この記事では、ニキビ跡対策におすすめの洗顔料の選び方・人気ランキングを紹介。メンズや高校生も使いやすい市販の洗顔料を厳選したので、ぜひ参考にしてくださいね。
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ニキビ跡の種類
ニキビ跡には赤みのあるものや色素沈着系、クレーター系などいくつか種類があります。そのため、自分のニキビ跡の種類をチェックし、そのニキビ跡へのアプローチが期待できる成分を選ぶことが大切です。
跡を残さないために、ニキビが悪化する前に緩和させること、そして繰り返し作らないよう肌環境を整えられるようスキンケアに取り組みましょう。もし悪化しそうな時は、早めに医療機関に相談するのも大切ですよ。
洗顔でお手入れできるのは、赤みや色素沈着系のニキビ跡。クレーター系のセルフケアは難しいので、皮膚科に相談しましょう。
ニキビ跡対策におすすめの洗顔料の選び方4つ
まずはニキビ跡対策に取り組む際におすすめの洗顔料の選び方を解説いたします。下記のポイントを重視して探すようにしましょう。
①ニキビ跡の赤みを抑えるには抗炎症成分がおすすめ
ニキビの炎症を抑えるには、抗炎症作用のある有効成分・グリチルリチン酸がおすすめ。「医薬部外品」「薬用」と表記されている製品によく配合されています。
実際に使用する際には、患部を刺激しないことを念頭に置きながら取り組みましょう。穏やかに鎮静化することがニキビ跡を残さないコツです。
ニキビ跡を予防するには、ニキビを繰り返さないこともポイントです。抗菌成分のイソプロピルメチルフェノールで、アクネ菌の繁殖を防ぎましょう!
②色素沈着系のニキビ跡にはビタミンC配合の洗顔料がおすすめ
ビタミンC誘導体は、色素沈着を予防・排出する効果が期待できるのがポイントです。メラニンの生成を抑制する働きがあり、シミなどができにくい美白肌へと導いてくれます。
また、皮脂コントロール・毛穴を引き締める作用も見込めるので、繰り返しニキビに悩む人にもぴったりの成分だと言えるでしょう。
繰り返しニキビに悩む人には、ノンコメドジェニック処方の洗顔料がおすすめです。ニキビの初期症状であるコメドができにくい成分が配合されています。
③乾燥対策には保湿成分配合の洗顔料がおすすめ
ニキビケアには、肌のうるおいを保つお手入れが必要です。洗顔料に配合されている保湿成分は、肌表面で水分の蒸散を防ぐ効果が期待できます。とくにおすすめなのは、上記リストに記載されているセラミドをはじめとする保湿成分です。
肌が乾燥するとバリア機能が低下し、菌の影響を受けやすくなるのでしっかりと保湿ケアに取り組みましょう。なお、セラミドは肌のバリア機能を高めてくれる効果も期待できます。
肌が乾燥すると、水分の蒸散を防ぐために皮脂の分泌が促進されます。水分・油分のバランスを整えることは、ニキビ予防につながります。
④肌への刺激となる成分が入っていないかチェック
肌が敏感な方は、過去に肌トラブルを起こした成分が配合されていないか確認しましょう。「無添加」と記載されていても、含まれていない成分は製品によって異なります。
以下のリストは肌トラブルを起こす方が多い成分をまとめました。自分に合わない成分がないか、確認しましょう。
注意が必要な成分
アルコールは洗い上がりの爽快感を高める効果がありますが、刺激も強い成分です。ニキビがある時は、できるだけ避けましょう。
ニキビ跡対策におすすめの洗顔料人気ランキング20選
実際にニキビ跡対策におすすめの洗顔料をランキング形式でチェックしていきましょう。今回は下記の3項目を基準にして厳選いたしました。
【ランキングの選定項目】
- 成分…ニキビケア成分・保湿成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
オルビス 薬用クリアフル ウォッシュ

3位 メラノCC ディープクリア酵素洗顔
CLAYGEクレージュ クリアウォッシュ
スキンライフ 薬用洗顔フォーム
6位 専科パーフェクトホワイトクレイ
ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 アクネケア

8位 肌美精 大人のニキビ対策 薬用ホワイトクリア洗顔料
9位 NOV A アクネソープ
BCLAHAクレンジングリサーチクレンジングリサーチ ジェルウォッシュ
ニキビ跡対策におすすめの洗顔料の使い方
最後に、ニキビ跡の対策をおこなううえでおすすめの洗顔料の使い方を解説いたします。下記の流れに沿って取り組めるよう意識していきましょう。
ぬるま湯で予洗いする
実際に洗顔を始める前に、32度前後のぬるま湯で予洗いをおこなっておくことが大切です。
冷水だと毛穴が引き締まってしまうため、汚れが落ちにくくなってしまいます。温度が高すぎても肌の皮脂が奪われ、乾燥につながります。
洗顔料はしっかり泡立ててから使う
洗顔料は泡立てた状態が最も洗浄効果が高いとされています。しっかりと泡立てる、もしくは泡タイプの洗顔料を活用するのがおすすめです。
キメ細やかな泡は泡の表面積が多く弾力が出ます。クッションになって摩擦を軽減しやすくなるので、肌に刺激を加えにくくなるのもポイント。
洗顔料は皮脂の多い部分から馴染ませる
洗顔料は、洗浄効果が高い状態でTゾーンなど皮脂が多い場所に馴染ませることで、肌の余分な皮脂などをしっかりと洗い流せるでしょう。
その後、Uゾーン、肌の薄い目元といった順番で馴染ませていけば、それぞれの場所に適した洗浄力での洗顔が期待できます。
肌を摩擦しないように洗う
肌摩擦は、肌荒れ・色素沈着のもとになります。しっかりと泡を使って洗い、肌を摩擦しないように注意しながら、やさしく洗ってあげてください。
また、ニキビがある時は患部に直接触れないことも大切です。刺激を加えないよう丁寧に取り組みましょう。
洗顔料は肌に残らないように洗い流す
洗顔が終わった後は、。洗顔料が肌に残らないよう注意してください。とくに髪の毛の際や、目元鼻筋などの窪みなどはうっかり残りがちなので注意しましょう。
洗顔料が残ると刺激を加え続けることになってしまうので、必ず確認するよう習慣づけてください。
ニキビ跡ケアにおすすめの洗顔料でなめらかな肌に!
ニキビ跡は、成分などを意識して洗顔料を選んでケアすることで改善が見込める可能性があります。
ニキビを繰り返しにくくなったり、悪化しないようにするケアのサポートので、洗顔料選びの際は自分に合ったものを真剣に探してくださいね。